頭髪にビタミンＡの過剰摂取がよくないと聞きますが βカロチン も同様でしょうか？

頭髪にビタミンＡの過剰摂取がよくないと聞きますが

βカロチン も同様でしょうか？

過剰に摂取しても大丈夫ですね。

過剰摂取しても必要な量だけ、ビタミンAに転換され、

残ったベータカロチンの大部分は脂肪組織に貯えられ、残りは肝臓・腎臓・皮膚などにベータカロチンのままで

貯蔵されますので、ビタミンAの過剰摂取による過剰症を抑えることができます。