妊娠中のビタミンAについて。
今18週の妊婦です。
妊娠中のビタミンA摂取には気をつけるといわれてますが、気をつける時期は初期だけでしょうか？
うなぎやレバーを食べたくても我慢してしまって…
安定期や後期も気をつけたほうがいいのでしょうか？
過剰摂取がダメなんじゃないですか？
食べ物でそこまでとりすぎになるかなあ？
ビタミン剤を併用して服用してたら気をつけたほうが良さそうだけど…
余り足りないとそれも心配？
もう一度詳しく調べてみては？
食事からとる分にはビタミンＡの過剰摂取にはなりませんので大丈夫です。
サプリメントからとるのは危険だということですよ。
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