ビタミンAがたくさん入っている食べ物はなんですか??

ビタミンAがたくさん入っている食べ物はなんですか??

にんじん

うなぎ

レバー

春菊

ニラ

小松菜

ほうれん草

かぼちゃ

卵黄

チーズ



などなど。

ウナギの肝。

ビタミンAの過剰摂取にはご注意ください。