2012年3月23日金曜日

ビタミンＡが沢山とれる食材を教えて下さい 出来れば野菜以外で…

ビタミンＡが沢山とれる食材を教えて下さい

出来れば野菜以外で…







牛乳、チーズ、バター

卵、鶏レバー

うなぎ








烏骨鶏卵だとウナギの２倍です。

投稿者 stren 時刻: 16:17

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